mental i zdrowie
Mocni pod presją. Czy polskim sportowcom zmienia się „mental”?
Zawsze gdzieś obok, „byle nie przegrać”. Zawsze blisko, o włos. Piękne porażki to nasza specjalność – a przynajmniej tak było kiedyś.
Agnieszka Kobus-Zawojska: Nie wiem, jak zdobyłam medal olimpijski z depresją (WYWIAD)
Nasza dwukrotna medalistka olimpijska opowiada o depresji, rozstaniu z reprezentacją Polski, kwestii uchodźców z Ukrainy oraz o tym, co robi wioślarka, jeśli nie startuje w barwach narodowych.
Mental w sporcie, sport w mentalu. „W ludzkiej psychice nie ma magicznych guzików do usuwania nieszczęścia” (WYWIAD)
Najpierw miał być siatkarzem, a później wykładowcą. Finalnie został trenerem mentalnym znanym w całym kraju. Jakub Bączek opowiada nam o psychologii, hejcie czy przygodach z reprezentacją Polski.
Każdy biegacz ma swój powód. Nawet jeśli o tym nie wie
Jak często biegamy? Wielu ludzi na to pytanie odpowiada „w ogóle” albo szybko zastrzega, że nie ma sportu, z którym mieliby mniej wspólnego. Nic bardziej mylnego. Każdy z nas biega i to znacznie cz...
Przygotowanie fizyczne do sukcesu. „Masz zajebistą pracę. Idź, zrób rozgrzewkę, poprowadź siłownię i nara” (WYWIAD)
Lata temu był studentem AWF-u, który bez oczekiwań wysłał pewnego maila. Później między innymi dzięki niemu stał się jednym z najlepszych specjalistów od przygotowania fizycznego w Polsce. Artur Pa...
Wyzwanie Under Armour motywuje ludzi newonce.media. Jesteś #TeamSworo czy #TeamStasiak?
Tekst sponsorowany
Emocjonalne święto sportu. Pandemiczne igrzyska zbierają żniwa w zdrowiu mentalnym sportowców
Pandemia koronawirusa i długie zamknięcie w domach będą siały spustoszenie w naszym zdrowiu – zarówno fizycznym, jak i psychicznym – mówili eksperci już w 2020 roku. Chodziło o ogół społeczeństwa, ...
Poziom organizacji: mama-sportowiec. Jak atletki wracają po ciąży do gry
Pomimo upływu lat, obrazek zawodniczki decydującej się na przerwę macierzyńską nadal wzbudza duże zainteresowanie. Dla niektórych powrót do profesjonalnej gry wiąże się z długą walką o optymalną fo...
ACL – trzy litery bólu i walki. O kontuzji więzadeł krzyżowych sportowym okiem
Skrót ACL często pojawia się przy okazji informacji sportowych. Co rusz słyszymy, że piłkarz, koszykarz, czy siatkarz doznał zerwania więzadeł krzyżowych. Czasem po powrocie sportowcy stają się sil...