mental i zdrowie

Mocni pod presją. Czy polskim sportowcom zmienia się „mental”?

Mocni pod presją. Czy polskim sportowcom zmienia się „mental”?

Zawsze gdzieś obok, „byle nie przegrać”. Zawsze blisko, o włos. Piękne porażki to nasza specjalność – a przynajmniej tak było kiedyś.

10 minut czytania
Jakub Kazula
Agnieszka Kobus-Zawojska: Nie wiem, jak zdobyłam medal olimpijski z depresją (WYWIAD)

Agnieszka Kobus-Zawojska: Nie wiem, jak zdobyłam medal olimpijski z depresją (WYWIAD)

Nasza dwukrotna medalistka olimpijska opowiada o depresji, rozstaniu z reprezentacją Polski, kwestii uchodźców z Ukrainy oraz o tym, co robi wioślarka, jeśli nie startuje w barwach narodowych.

26 minut czytania
Jakub Kazula
Mental w sporcie, sport w mentalu. „W ludzkiej psychice nie ma magicznych guzików do usuwania nieszczęścia” (WYWIAD)

Mental w sporcie, sport w mentalu. „W ludzkiej psychice nie ma magicznych guzików do usuwania nieszczęścia” (WYWIAD)

Najpierw miał być siatkarzem, a później wykładowcą. Finalnie został trenerem mentalnym znanym w całym kraju. Jakub Bączek opowiada nam o psychologii, hejcie czy przygodach z reprezentacją Polski.

27 minut czytania
Michał Winiarczyk
Każdy biegacz ma swój powód. Nawet jeśli o tym nie wie

Każdy biegacz ma swój powód. Nawet jeśli o tym nie wie

Jak często biegamy? Wielu ludzi na to pytanie odpowiada „w ogóle” albo szybko zastrzega, że nie ma sportu, z którym mieliby mniej wspólnego. Nic bardziej mylnego. Każdy z nas biega i to znacznie cz...

Redakcja newonce
Przygotowanie fizyczne do sukcesu. „Masz zajebistą pracę. Idź, zrób rozgrzewkę, poprowadź siłownię i nara” (WYWIAD)

Przygotowanie fizyczne do sukcesu. „Masz zajebistą pracę. Idź, zrób rozgrzewkę, poprowadź siłownię i nara” (WYWIAD)

Lata temu był studentem AWF-u, który bez oczekiwań wysłał pewnego maila. Później między innymi dzięki niemu stał się jednym z najlepszych specjalistów od przygotowania fizycznego w Polsce. Artur Pa...

Michał Winiarczyk
Wyzwanie Under Armour motywuje ludzi newonce.media. Jesteś #TeamSworo czy #TeamStasiak?

Wyzwanie Under Armour motywuje ludzi newonce.media. Jesteś #TeamSworo czy #TeamStasiak?

Dla jednych bardziej zachęcająco brzmi 1,6 kilometra, dla innych 1 mila, ale to ten sam dystans, który postaramy się pokonać z biegaczami z całego świata w wyzwaniu organizowanym przez Under Armour...

Redakcja newonce
Emocjonalne święto sportu. Pandemiczne igrzyska zbierają żniwa w zdrowiu mentalnym sportowców

Emocjonalne święto sportu. Pandemiczne igrzyska zbierają żniwa w zdrowiu mentalnym sportowców

Pandemia koronawirusa i długie zamknięcie w domach będą siały spustoszenie w naszym zdrowiu – zarówno fizycznym, jak i psychicznym – mówili eksperci już w 2020 roku. Chodziło o ogół społeczeństwa, ...

Jakub Kazula
Poziom organizacji: mama-sportowiec. Jak atletki wracają po ciąży do gry

Poziom organizacji: mama-sportowiec. Jak atletki wracają po ciąży do gry

Pomimo upływu lat, obrazek zawodniczki decydującej się na przerwę macierzyńską nadal wzbudza duże zainteresowanie. Dla niektórych powrót do profesjonalnej gry wiąże się z długą walką o optymalną fo...

Michał Winiarczyk
ACL – trzy litery bólu i walki. O kontuzji więzadeł krzyżowych sportowym okiem

ACL – trzy litery bólu i walki. O kontuzji więzadeł krzyżowych sportowym okiem

Skrót ACL często pojawia się przy okazji informacji sportowych. Co rusz słyszymy, że piłkarz, koszykarz, czy siatkarz doznał zerwania więzadeł krzyżowych. Czasem po powrocie sportowcy stają się sil...

Michał Winiarczyk